皆さんはサウナお好きですか？

私は、めちゃ大好きです。今の寒い季節なんか、体が温まって最高です

近くの銭湯に、とても良いお気に入りのサウナがあるので、回数券買って通ってます。

レトロな銭湯で、大人気なんですよ。昔の閉店された銭湯を復活させました。

土日は入場制限がかかるぐらい人気です。セルフロウリュウもできます。

私は、平日の夜に行くので案外すいてます。

歩いて行ける距離にあるので、カメヤに来られたらぜひ寄ってみて下さい。

サウナって「ととのう」が魅力だと思うのですが、わたしも「ととのう」ってどういうことと思っていました。

サウナ→水風呂→外気浴

を繰り返すと、自律神経が整い心地よさを感じるそうです。

私は、「ととのう」呼吸がしやすくなり、鼻が通ります。頭もスッキリします。

● 酸素摂取をよくして疲労回復

● 温度刺激でストレス解消

● 血管が拡張して血圧低下

●低温サウナは安眠効果 低温サウナにゆっくり入ると、鎮静作用が働きます。

● 血行促進で肩こり解消

● 減量効果

●自律神経を調節して血管強化 サウナの温度刺激は自律神経の調節力を高め、血行をよくします。

などの効果があるそうです。文章はお借りしました。

カメヤで作っているメガネも、そんな感じだと言ってくださったお客様がおられます。

「両眼視機能測定方法」でメガネをお作りしていますが、この方法でメガネの度数を決めると

・体と目の緊張がほぐれる

・リラックスできる

・頭痛や肩こりが楽になった

・目の痛み・充血が楽になった

・目のショボショボ感が楽になった

ということがあります。

まさにサウナの「ととのう」と同じような感想ですよね。

体の緊張がほぐれると、力まずに見ることができます。

リラックスできるメガネと言った感じでしょうか。

でも、仕事の時や大切な書類を見る時、運転する時は、リラックスするというよりも、楽に力まず見ることが大切です。

体の緊張をとると、最高のパフォーマンスができると言われています。仕事も、スポーツも力みすぎはいけないそうです。

詳しくは、測定の時にともやさんが話をしています。

メガネ測定のご予約は、予約制です。

電話またはLINEでご予約下さい。

測定だけなら3,000円で行っています（度数などの資料のお渡しはありません）

サウナ好きのあなた

ぜひお待ちしてます。

ちなみに、ともやさんもサウナ大好きで通ってます

友達から

「みんな、自分が老眼鏡ってわかってないのかな？

文字を遠ざけてみてる時点で老眼やなぁ？」

と、質問がありました。

そうです！

遠ざけて見ている時点で老眼です

「いや、でも遠ざけたら見えるもん」

も、老眼鏡です。

時々、老眼になったら近くは全く見えなくなると思っている方がおられます。

確かに度数が強くなるとボヤけて、字がにじんで何が書いてあるが、わかりにくくなります。

●少しでも字を離してみたり

●自分では気づかないけど、眉間にシワがよってる

●目が疲れる

●目が痛い

●頭がいたい

●頭がだるい

など、感じることがあったら老眼鏡をそろそろ考えた方が良いかも知れません。

元々、近視や遠視、目が良かったなど、人それぞれ目の状態は違いますが

みんな平等に老眼はやってきます。

遅かれ、早かれメガネは必要になってきます。

どうせかけるなら、目や体が疲れず、楽に見れるメガネを

早くからかけると、体の疲労や目の疲れも変わってくると思います。

私は、メガネ屋さんなのでメガネをかけることにそんなに違和感はありません。

でも、顔のど真ん中にメガネをかけるのですから、違和感感じて当たり前です。

重さも、わずらわしさも、見た目も気になりますよね。

メガネをかけたことのない方、ぜひメガネを見にきてください。

軽いのん、可愛いのん、鼻にメガネの型がつかないのん、

かっこいいのん、、、、いろいろあります。

まずは、下見と相談に来てくださいね。

視力測定はご予約優先制です。

お待たせしないためにも、お電話かLINEでお問い合わせくださいね。

電話　0745−62−３２３３　９:００〜１８:３０　水曜定休日

LINE　https://lin.ee/QX1S6ZK