創業大正5年のカメヤ時計店は奈良県御所市の時計・宝石・メガネ・補聴器の販売・修理のお店です。
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2026年01月18日
50代からの楽に見るという選択~メガネ選びで一番大切なこと

最近、メガネがしんどく感じることありませんか?

・夕方になると目がしんどい
・メガネをかけていると、なんだか疲れる
・前より長時間つけていられなくなった
そんなふうに感じること、ありませんか?
お客様のお話を聞いていると、
「老眼が進んだのかな」
「度数が合っていないのかな」
と考えられる方がとても多いです。
もちろん、見え方の変化も関係しています
でも、実はそれだけではないんです
50代の目には、同時にいろいろな関係があります

50代になると、目には
・見え方の変化
・体の回復力の変化
・持病やストレス
・仕事や環境
・今までの眼や体のクセ
などが同時に起きてきます。
若い頃は、多少しんどくても
「一晩寝たら元に戻る」
「ちょっと我慢すれば大丈夫」
ということが多かったと思います。
でも50代になると、
同じように目を使っていても、
疲れが抜けにくくなったり、
しんどさが残りやすくなったりしてきます。
特に、現代人はパソコンやスマホなど近くを見る環境がとても増えています。
これからのメガネ選びで大切にしてほしいこと

これからのメガネ選びは、
「よく見えるかどうか」だけではなく、
「無理なく使えるかどうか」「きちんと両目を使っているかどうか」「楽に見ているかどうか」を大切にしてほしいと、思っています。
はっきり見えるけど疲れるメガネより、
少しやさしく見えるけど、楽なメガネのほうが、毎日の生活には合っていることもあります。
度数をゆるくするというわけではありません。
左右の眼が協調して動き、見るように目をそろえて見るという言ことがとても大切なんです。

メガネは、毎日使う道具だからこそ、
“頑張らないで楽に使えること”が、とても大切です。
50代で度数を強くしすぎると、しんどくなりやすい理由

「前より見えにくくなってきた気がする」
「もう少しはっきり見えたら楽なのに」
そんなふうに感じることはありませんか?
そうなると、
「度数を上げたほうがいいのかな」
と思われる方がとても多いです。
でも、50代になると、
ただ度数を強くすれば楽によく見える
とは限らなくなってきます。
強くすれば楽、ではない理由

40代~50代になると、
目のピントを合わせる力が少しずつ下がってきます。
若い頃は、多少無理な見え方でも、
目が頑張ってくれていました。
でも今は、
その“頑張る力”が少しずつ弱くなってきています。
そこへ度数を強くしすぎると、
目はずっとピントを合わせようとして、休む時間がなくなってしまいます。

その結果、
・夕方になるとしんどい
・目が重たい
・頭がぼーっとする
といった不調につながりやすくなります。
そして、もしかしたら老眼かも?
と感じるようになります。
うすうす気づいていても、
なかなか認めたくない
その気持ち、私も50代なのでよくわかります。
でも楽に、無理なく、体にも目にも負担がない様に過ごしたい
と、無理なく楽に見えるメガネをかけて過ごしています。
「よく見える」と「楽に見える」は違います

パッと見たときに
「よく見える!」と感じても、
その見え方がずっと楽とは限りません。
少しやさしい見え方のほうが、
長い時間使うと、楽なことも多いのです。
「やさしい見え方?」
それは、両目をそろえて、1つのものを見る
目の緊張を和らげることが大切だと考えています。
両目で1つのものを見る
とは、普段意識していない人がほとんどです。
私も意識していません。
でも、実際に両眼視機能検査を行うと
目の見方にもクセが人それぞれあります。
歩き方、しゃべり方にクセがあるように
見え方にもクセがあるのです。
このつらいクセを取り除いて楽に見えるメガネを作る
をおすすめしています。
だから50代からのメガネ選びでは、
“よく見えるか”より
“無理なく使えるか”を
大切にしてほしいなと思っています。
目と体に無理をさせない見え方を選ぶことが、とても大切です。

2023年05月28日
「楽に見る」がキーワードのカメヤ時計店です

当店のメガネ測定は「両眼視機能測定方法」という方法でメガネをお作りしています。
私たちはそれぞれ、自分では気づかないですが、
目の使い方にクセがあります。
歩き方、喋り方などにクセがあるのと同じです。
目の使い方の悪いクセと良いクセを見極めて、
悪いクセだけを取り除き、
目から見た情報を脳に楽に入力できる
メガネをお作りしています。

メガネ測定を担当しているのは「ともや」さんです。
ともやさんは「田村式両眼視機能測定方法」で測定を行っています。
測定中、メガネをお渡しする時、メガネの説明をする時に、よく言っているキーワードがあります。
それは
「楽に見る」
です。

横で仕事をしている私は、何度も何度も、この言葉を聞いています。
おそらく、ともやさんもそんなに言っていると思っていないと思いますが
ほんとによく「楽に見る」と言っています。それほど大切なことなのです。
「楽に見ることが大切」
「楽に見えるメガネ」
「目を楽にすると、体も楽になる」
「楽に見てください」
などなど、「楽」がとてもキーワードなんです。
しんどいより、楽な方がいいに決まってます。

「楽に見るってどういうこと?」と、思われるかもしれません。
メガネやコンタクトをつけると、見えてるし、
別にしんどいとは思っていない
よく見えることが楽なの?
緩めの度数をかけることが楽なの?
いろんな捉え方があると思います。
一度、当店の視力測定を受けてみてください。
本当の「楽に見る」を体験していただけます。
測定をしてお話をしていると、お客様から「楽です」「そういうことなんですね」と言っていただきます。

メガネの度数によって、自分では、気付きにくいですが、目の悪いクセが強いと、眼精疲労や肩こり、目が痛い、ドライアイなど目の困りごとに加えて、体の不調、精神の不調などにも影響が出ることあります。
不調の原因は色々あると思いますが、
その一つがこの測定方法で作ったメガネをかけることで改善されるかもしれません。
目を見ながら、一人一人のお客様にどんなメガネをかけたら良いのか
どのように見たらいいのか、などを測定しながらお話ししています。
視力測定のご予約は電話またはLINEでも予約できます。
カメヤ時計店のLINEはこちら https://lin.ee/QX1S6ZK
電話 0745-62-3233 9:00~18:30 水曜定休日



