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2025年06月9日

幼稚園児に近視が増える理由と対策

「子供の近視がどんどん進んでどうしたら良いのかわからない」と、いうお父さんお母さん眼の大きさって考えたことありますか？

外観ではなく、眼球の大きさです。

大人の目の大きさ眼軸長と言います。
角膜から網膜までの長さは、23～24mmです。

赤ちゃんは、16.5～17ｍｍ

1歳で21ｍｍ
3歳で22～22.5mm
小学校入学時期には大人と同じぐらいの大きさになります。

眼球の成長に伴て、視力も1.0～1.5になり

教室で黒板を見たり、歩いて通学するのに必要な視力を得ることができます。

眼球が小さい子供は、遠視の状態で成長と共に正視になります。

眼球が大きくなり、網膜上に焦点が結ばれて、はっきり見える状態になるのです。

度数を決める要素は主に眼球の大きさ、角膜の屈折などによります。

現代の子供たちは小さい頃からスマホやゲームに親しんで近くを見る時間がとても長いです。そして大人と違い、子供たちはとても調節力が強いので、眼に力をグッと入れてスマホを見ています。

この状態がずっと続くと近視になります。眼球が大人のサイズになる前に眼に力を入れてピントを合わす力をクセづけてしまいます。

すると、小学校入学ぐらいまでに近視になることがあります。

・子供は「見えにくい」など自分から言うことができない

・見えにくいとも思っていない

・視力検査がしにくい

などの理由で、発見が遅くなり気づいたころには、結構な近視の度数になっていたりするのです。

そして子供はとても近くに寄ってみます。調節力を最大限に生かして力を入れて、グッとスマホを見ています。手も短いので、大人が近づいて見ているよりも、ずっと近い距離で見続けています。

スマホやゲームをする時はできるだけ、テレビに映して見るようにしてください。

もう一つ提案があります。視力の良い悪いにかかわらず近くを見る時は、

「プロテクトメガネ」をかけることをお勧めします。

ブルーライトカットなどは関係ありません。（ブルーライトについては最近の論文で発表されています。）

きちんと近くが楽に見える近くを見る時用のメガネをかける必要があります。

これをするとしないとでは大違いです。本人は「楽に見える」と感じることは少ないと思いますが、目の緊張が解かれやすくなると思います。

今近視のメガネをかけているなら間違ってもそのメガネをかけたまま近くを見るのは、すぐにやめて下さい。

それは、遠くを見やすくするためのメガネです。

子供はすぐにメガネを外したがりますが
「このメガネをかけないと、YouTube見たらだめ」
「メガネなしでは、ゲーム禁止」など、約束をしてはいかがでしょうか。

小さい子供はお父さん、お母さんが守ることができます。当店のプロテクトメガネのご提案はただ度数を入れるだけではありません。

子供の立体視や調節力の強さ、目の動きなどを見てメガネを作ります。子供は長時間の検査が不得意です。様子を見ながら、時には2回来店して頂いて、メガネをお作りしています。ご相談くださいね。

その他のメガネの記事はこちら

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2024年11月26日

肩こり・頭痛・眼精疲労でお悩みの方へ

メガネをかけている方、不快な症状に悩んでいませんか？
現代人の暮らしは、スマートフォンやパソコンの使いすぎなど、眼に大きな負担をかけています。
なんとなく「目の使いすぎかも…」と思っていても、眼科に行くほどではないし、どうすればいいんだろう？と思っている方、増えています。

頭痛などの不快な症状は、一般的な視力検査でつくったメガネが、あなたの眼に合っていないのかもしれません。

人間の眼は、単に「見る」ためだけの器官ではありません。眼は、脳と密接につながっており、眼を動かす筋肉は体の筋肉にもつながっています。

このため、自分に合わないメガネをかけていると、眼の筋肉がムリをして、肩こりや頭痛などの原因につながることがあります。

人はものを見るとき、眼の「クセ」があります。
例えば「右眼で遠くを見て、左眼で近くを見ている」「左眼と右眼の度数差がある」など、その方のクセがあるのです。

この「眼のクセ」は、眼だけでなく、心や体のバランスにも関係しています。
しかし残念ながら、一般的な視力検査では、視力だけを測り、左右の眼のバランスや、体とのつながりなどは考えられていません。

人は両眼で見ます。
だから「両眼で見る」ことに重点をおいて視力検査をすると良いのですが、こうした両眼視機能を重視した視力検査は、まだまだ一般的ではありません。
そんななか、両眼でそろえて見るという「眼の特性を活かした視力検査」をしてメガネを作成しているメガネ店があります。

こんにちは。
奈良県御所市にある時計・宝石・メガネ・補聴器の店「カメヤ時計店」の4代目夫婦、“いのうえともや”と“いのうえまきこ”です。

当店は、1916年（大正5年）創業、今年で創業から108年の家族経営の店です。
妻のまきこはカメヤ時計店の長女として生まれ、家業を継ぐために全国で9校しかないメガネ専門学校で学びました。その学校で夫のともやと出会い、現在は一緒にメガネ店を営んでいます。
特に両眼視機能を重視した視力検査を大切に行っています。

この検査で、左右の眼がリラックスして協調することができるメガネをかけると、眼の緊張を和らげて見ることができます。
そうすることで、体の緊張もほぐれていきます。
お一人お一人に合わせて、ドイツ式・アメリカ式等の測定方法も組み合わせ、視力の度数と両眼をそろえて動かしやすくなる度数の両方を取り入れたメガネを作っています。

専門的な資格を持つスタッフがいる、老舗の家族経営の店というと、「敷居が高そう…」と思われる方もいるかもしれません。そこで、これまで当店でメガネをつくってくださったお客様の声をご紹介しますね。

「目が疲れる」「頭痛がする」など、お悩みの方は、一度ご相談ください。あなたの生活スタイルや、眼の状態に合わせて、最適なメガネをご提案いたします。
視力測定にはお客様への問診を含め約1時間半～2時間お時間を頂戴しております。
お電話または、LINEにてご予約ください。

店舗情報

住所	〒639-2216 奈良県御所市御国通り1丁目1119
電話番号	0745-62-3233
E-mail	kameya_tokei@ybb.ne.jp
営業時間	9:00～18:30　毎週水曜定休日
ホームページ	https://kameyatokei.jp/