皆さんはサウナお好きですか？

私は、めちゃ大好きです。今の寒い季節なんか、体が温まって最高です

近くの銭湯に、とても良いお気に入りのサウナがあるので、回数券買って通ってます。

レトロな銭湯で、大人気なんですよ。昔の閉店された銭湯を復活させました。

土日は入場制限がかかるぐらい人気です。セルフロウリュウもできます。

私は、平日の夜に行くので案外すいてます。

歩いて行ける距離にあるので、カメヤに来られたらぜひ寄ってみて下さい。

サウナって「ととのう」が魅力だと思うのですが、わたしも「ととのう」ってどういうことと思っていました。

サウナ→水風呂→外気浴

を繰り返すと、自律神経が整い心地よさを感じるそうです。

私は、「ととのう」呼吸がしやすくなり、鼻が通ります。頭もスッキリします。

● 酸素摂取をよくして疲労回復

● 温度刺激でストレス解消

● 血管が拡張して血圧低下

●低温サウナは安眠効果 低温サウナにゆっくり入ると、鎮静作用が働きます。

● 血行促進で肩こり解消

● 減量効果

●自律神経を調節して血管強化 サウナの温度刺激は自律神経の調節力を高め、血行をよくします。

などの効果があるそうです。文章はお借りしました。

カメヤで作っているメガネも、そんな感じだと言ってくださったお客様がおられます。

「両眼視機能測定方法」でメガネをお作りしていますが、この方法でメガネの度数を決めると

・体と目の緊張がほぐれる

・リラックスできる

・頭痛や肩こりが楽になった

・目の痛み・充血が楽になった

・目のショボショボ感が楽になった

ということがあります。

まさにサウナの「ととのう」と同じような感想ですよね。

体の緊張がほぐれると、力まずに見ることができます。

リラックスできるメガネと言った感じでしょうか。

でも、仕事の時や大切な書類を見る時、運転する時は、リラックスするというよりも、楽に力まず見ることが大切です。

体の緊張をとると、最高のパフォーマンスができると言われています。仕事も、スポーツも力みすぎはいけないそうです。

詳しくは、測定の時にともやさんが話をしています。

メガネ測定のご予約は、予約制です。

電話またはLINEでご予約下さい。

測定だけなら3,000円で行っています（度数などの資料のお渡しはありません）

サウナ好きのあなた

ぜひお待ちしてます。

ちなみに、ともやさんもサウナ大好きで通ってます

当店が行っている「両眼視機能測定」 メガネを作る時に「目のりきみを取り除いて、楽に見ることができる測定方法」です。

メガネ代金は、 フレーム￥12,000～ メガネレンズ2枚1組おすすめは￥22,400です。

当店では、お好きなフレームに、自分の度数にあったレンズを組み合わせて欲しいという思いから、セット販売はしておりません。

●両眼視機能測定は、測定に1時間半～2時間かかります。 目の仕組みや自分の目が今どういう状態なのかをお話しをしてから、視力測定をします 。

その後フレーム選び→フィッティング→ 後日お渡し という流れです。

両眼視機能測定は、おそらく受けてみたことがあるという方は少ないと思います。 力を抜いて見るということを測定しながら、わかりやすく説明しておりますが、初めてのお店で、初めての測定をして果たして、納得できるメガネができるのかな？と不安に思う方もおられます。

ほとんどの方が、この測定を受けると、今までの測定との違いに納得して、メガネをお作り頂けますが、「測定したら、必ず作らないといけませんか？」と心配な方もおられます。

その場合は、測定だけでも大丈夫です。 測定だけなら￥3,000で行っています。 お試しで、両眼視機能測定を受けて頂くことができます。両眼視機能測定とはどんなものか、どんな感じに見えるのかを体験していただけることが出来ます。 メガネをお作り頂いた場合は、測定料金は頂いておりません。

視力測定はご予約制です。 お電話またはLINEでご予約ください。 ラインはこちらのトーク画面を追加からご予約ください。

ずっと私はコンタクト派という方にご提案です。

こんなことを感じたことありませんか？

●コンタクトをしたままだと手元の字が見えにくい

●近くも見えるように、コンタクトの度数を下げたら運転不安

●家でコンタクトを外した時のメガネはどんなメガネが良いのか分からない

こんな不安を感じたら、

コンタクトとメガネの二刀流にしてみませんか？

普段はコンタクトレンズのままで、仕事の時や字を見る時などだけ、メガネをかけるということもできます。コンタクトをしたまま、その上からメガネをかけるのです。

結局メガネをかけるの？と言われそうですが

メガネの良いところは、着脱が簡単なところです。

メガネをプラスすることで遠くも、近くも楽に見えます。

必要な時だけかける、普段はコンタクトで見た目も変わらない、そんなご提案もしています。

無理をして見ているつもりはなくても、仕事の時、スマホを見る時、かなり目と肩あたりには力が入っています。それが積もり積もって、眼精疲労や肩こり、目が痛いなどの頑固な疲れが出てくるのです。

当店のメガネ測定は、「目の力みを軽減させる両眼視機能測定方法」で、メガネをお作りしています。

視力測定には1時間半ほどかかりますが、説明をして納得してもらってからメガネをおつくりしています。目を大切に思っているあなたぜひ一度ご相談くださいね。

仕事で、趣味で、お家でコンタクトとメガネを組み合わせを考えて「無理せず楽に見えるメガネ」で、見る悩みを解消できます。

視力測定のご予約は電話またはLINEで承っています。

電話　0745-62-3233　9:00~18:30　水曜定休

LINE https://lin.ee/4bhCkfL

最近、私まきこは、新しいメガネを作りました。

「近々両用メガネ」を作りました。

このレンズ凄いんです！

何が凄いって、近くの作業がめちゃくちゃ楽です。

私は、

●いつもかけている遠近両用メガネ

●パソコン用のメガネ

●スマホや本を読む時のメガネ

の3種類のメガネを使っています。

そして新しく、近々両用メガネを作りました。

なぜ作ったかというと、

パソコンをしながら、スマホを見ることがとても多く

パソコン用のメガネをかけて、スマホを見るのがちょっとしんどかったんです。

パソコン用メガネを作った当初は、とても良かったのですが

最近少し近く用の度数（いわゆる老眼鏡）が進んできたのか

パソコンよりも、より距離が近いスマホは

見えてるけど、なんだがはっきりしないと、感じていました。

でも、この近々両用メガネは

手元のスマホ、パソコン、机の上の書類、同じテーブルの反対側に座っている人の文字

なども見やすいです。

両手を広げて届く範囲は、十分見えます。

仕事だけでなく、

●台所でのキッチン作業や

●座っての作業（デスクワークや趣味）

楽器を演奏しながら楽譜を見る

などにはとても最適だと思います。

もちろん、本を読んだり、書いたり、スマホも快適です。

私が、かけてとても感動した近々両用メガネぜひお試しください。

これ絶対いいです！

私は今回、フレームは度数がゆるくなて使っていなかった古いメガネにレンズだけを入れ替えて使っています。

レンズだけの入れ替えもできます。

どんなふうに見えるのか？というのは、視力測定にお越しいただくと、テストレンズをご用意しています。

実際にかけて、どのように見えるのか体験していただけます。

視力測定のご予約、ご相談は電話またはLINEでお願いします。

近々レンズ　２枚１組・・・￥37,000〜

電話　０７４５６２３２３３　9:00〜18:00 水曜定休

LINEはこちら　https://lin.ee/4bhCkfL

メガネを作る時に大切な視力測定。

眼科でも視力測定はされてますし、メガネ店ならどこでも視力測定はできます。

視力は大きく2種類あって

最高視力とメガネ用の度数視力とがあります。

最高視力は、眼科などでテストレンズを入れて最高どれぐらいまで見えるかを検査します。

これは、あくまで最高視力なのでメガネの度数と一致しないことが多いです。

強すぎてかけれない、普段の度数と違うなどいろんな理由があります。

もう一つはメガネ用の度数です。

メガネの度数を測る時

「見えますか？どうですか？」「きつそうですか？一段階ゆるくしましょうか？」

こんな感じで測定していませんか。

なぜ一段階下げるのか、それてよいのか、メガネをかける人の感覚で度数を決めていることがとても多いように思います。

かける人の感覚も大切ですが、客観的に測定をすることも大切です。

なぜ、その度数のメガネをお勧めするのかきちんと理由があります。

そして、当店ではその方の見方の良くないクセを取り除き、体と目が楽に見えるように合わせることが大切だと当店では考えています。

やっぱり目は大切、正しく楽に見えるメガネがいいな

と、思っている方にぜひ、

当店の田村式両眼視機能測定を受けて頂きたいです。

当店のメガネ測定についてはこちら

視力測定には、1時間半ほどかかりますが、メガネが体に与える影響を考えると

納得して頂けると思います。

視力測定のご予約は、お電話またはLINEで承ります。

電話　0745-62-3233　9:00～18:30

LINE　https://lin.ee/QX1S6ZK

当店のメガネ測定は「両眼視機能測定方法」という方法でメガネをお作りしています。

私たちはそれぞれ、自分では気づかないですが、

目の使い方にクセがあります。

歩き方、喋り方などにクセがあるのと同じです。

目の使い方の悪いクセと良いクセを見極めて、

悪いクセだけを取り除き、

目から見た情報を脳に楽に入力できる

メガネをお作りしています。

メガネ測定を担当しているのは「ともや」さんです。

ともやさんは「田村式両眼視機能測定方法」で測定を行っています。

測定中、メガネをお渡しする時、メガネの説明をする時に、よく言っているキーワードがあります。

それは

「楽に見る」

です。

横で仕事をしている私は、何度も何度も、この言葉を聞いています。

おそらく、ともやさんもそんなに言っていると思っていないと思いますが

ほんとによく「楽に見る」と言っています。それほど大切なことなのです。

「楽に見ることが大切」

「楽に見えるメガネ」

「目を楽にすると、体も楽になる」

「楽に見てください」

などなど、「楽」がとてもキーワードなんです。

しんどいより、楽な方がいいに決まってます。

「楽に見るってどういうこと？」と、思われるかもしれません。

メガネやコンタクトをつけると、見えてるし、

別にしんどいとは思っていない

よく見えることが楽なの？

緩めの度数をかけることが楽なの？

いろんな捉え方があると思います。

一度、当店の視力測定を受けてみてください。

本当の「楽に見る」を体験していただけます。

測定をしてお話をしていると、お客様から「楽です」「そういうことなんですね」と言っていただきます。

メガネの度数によって、自分では、気付きにくいですが、目の悪いクセが強いと、眼精疲労や肩こり、目が痛い、ドライアイなど目の困りごとに加えて、体の不調、精神の不調などにも影響が出ることあります。

不調の原因は色々あると思いますが、

その一つがこの測定方法で作ったメガネをかけることで改善されるかもしれません。

目を見ながら、一人一人のお客様にどんなメガネをかけたら良いのか

どのように見たらいいのか、などを測定しながらお話ししています。

視力測定のご予約は電話またはLINEでも予約できます。

カメヤ時計店のLINEはこちら　https://lin.ee/QX1S6ZK

電話　0745-62-3233　9:00～18:30　水曜定休日

スマホを見る時そろそろメガネが必要なお年頃の40～50代。

スマホの字を大きく設定して見てませんか？

こうするとまだ見えると、言うのは思いっきり無理して見ている状態です。

いちいちメガネをかけるのはめんどうというのは大変よく分かります。

でも無理して見ていると

眉間のシワが深くなり

目の筋肉が緊張し

こわいめつきになる

こともあります。

目は6本の筋肉でできています。

目を凝らして見ていると自分では気が付きにくいですが筋肉が凝り固まり、疲れ目になります。

目薬もいいですが一瞬の爽快感だけで、根本的にはなかなか解消されません。

メガネを販売しているから、メガネをかけて下さいと言っているのではありません。

本当にかけた方が、目の疲れも楽になるし、眼や肩や体の緊張がほぐれるのです。

カメヤ時計店のメガネ作りは

「目と体を良いメガネ作り」がモットーです。

マッサージに行ったり、エステに行ったりアロマをつけたり、みんな癒されるのが大好きです。

私もマッサージもアロマもヘッドスパも大好きです。現代人は忙しいですものね。

目も同じように、メガネで目も癒してあげてほしいのです。

楽に見るために、当店では

「両眼視機能測定方法」でメガネを作っています。

本来、人間は左右の2つの目をうまく連携して初めて、広い視野と良質な立体視をすることができます。そして左右の目それぞれから入った映像を脳で1つにします。その機能を両眼視機能と言います。

両眼視機能測定で作ったメガネは、見る時に緊張状態にある筋肉をゆるめ、目の上下左右の動きをスムーズになるように助けてくれます。その結果、目の疲れ、頭痛、目のショボショボ感などが改善されていくことがあります。

2つある目は、バランスよく使うことがとても大切だと考えています。

以前、子供が歯の矯正をしていた時に歯医者さんに「何のスポーツをされてますか？」と、聞かれました。その当時は空手をしていました。

すると「左右バランスよく使っているので良いと思います」とのことでした。

その後、バトミントンを初めて右利きの子供はずっと右手でラケットを振っていましたが…

先生は、テニスなどどうしても利き手を重視してしまいがちになるとバランスが崩れるとのことでした。歯のかみ合わせなどもバランスよくしないといけないそうです。

両眼視機能測定で一度、メガネ測定を受けてみたいという方は、ぜひご来店前にご予約下さいね。

ご予約は、お電話かLINEからご連絡ください。測定には約1時間半ほどかかります。

昔から、遠くを見ると目が良くなる、なんて言葉をよく聞きませんか？

これは間違いではありません。

でもどうやって見るのかが大切です。

いつも近くのスマホやパソコンをみて仕事をしている人

勉強をする学生さん

そんな方は一日のうちで近くを見る時間が長くなります。

そんな方は、遠くを見て目を休めるといいと思います。

例えば

遠くの山を見る

この時の見方が大切です。

山を一生懸命見てはいけません。

●山の輪郭をはっきり見る

●遠くの家をどんな家かなと思ってみる

●遠くを走っている車を数える、追いかける

と、言ったことは全く目を休めていないのでいけません。

全体的に

なるべく景色を広～～く見ることが大切です

ボっ～～と、広～～く見ているつもりでも

一生懸命見ていると力が抜けず目がリラックスできません。

人それぞれ、クセがあって、

広～～く見るのが苦手な人、しっかり見てしまう人

などそれぞれです。

どんなふうに力を抜いてみるのか分からない、という方は、ぜひご相談くださいね

見方のコツをお伝えしています。